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安信娱乐平台-被骗
作者:an888 发布于:2023-09-03 03:44
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杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和慢性病的发病危险。杏仁有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。所以,肥胖者选择杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。
杏仁中含有一种叫做氰化钾的成分,这是一种有毒的化合物,如果一不小心生吃或者是食用过量,就可能会导致杏仁中毒。其次,杏仁的性质较热,而且其中还含有大量的脂肪等成分,因此如果食用过多还可能会导致上火的情况产生。
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