经过脱皮处理后的白果,采取以下五种方法进行储藏. 袋藏法.将白果装入麻袋,“发汗”7天后取出装入塑料袋内,袋口不封严,每袋不超过20公斤,在低于5℃温度下可储藏6个月. 水藏法.把白果浸泡在水中,经常换水,能储藏4-5个月. 沙藏法.储藏室要求阴凉.先在室内地面铺一层10厘米厚的湿沙,沙上铺10厘米厚的白果,白果上再铺5厘米厚的湿沙,如此一层白果一层沙堆积,堆高不超过60厘米,可储藏3-5个月. 冷藏法.把白果装入麻袋或竹箱内,放在1-3℃的冷库中,每隔10-15天喷一次水,保持环境潮湿,能储藏6个月. 库藏法.如白果数量较多,可装入麻袋,每袋25-50公斤,放在恒温库里,下垫通气架,温度控制在1-4℃,相对湿度90%,储藏期间经常检查,可储藏12个月以上.

　　炒熟的白果一次性最多能吃10个左右，如果白果进食过量容易引起中毒的症状，一定要及时的到医院去就诊，在医生的指导下进行相应的治疗，恢复期间要注意加强营养，但是坚果不能多吃，中国居民膳食宝塔里推荐摄入量大豆及其制品，坚果等摄入量每天30-50g。所以每天只要吃一把就好了。坚果含有较多不饱和脂肪酸和多种矿物质维生素。食用对身体有好处，可以降低胆固醇，预防高血压血脂等。炒熟吃容易促进人食欲，其他制熟食用方法也可以。不要吃一些过于刺激性的食物，多喝温开水有利于促进身体内代谢垃圾的排出。

　　白果性平、味甘、有毒，可以少量的吃一些。白果分为药用白果与食用白果。食用白果口感清爽，药用白果略带涩味，白果含有丰富的营养素，包括维生素c，钙，铁，胡萝卜素等微量元素。还包括蛋白质，糖类，淀粉等。它的药用价值对糖尿病的多尿，高脂血症等有一定的保健作用。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　白水果也是一种营养价值丰 欧陆登陆富的水果，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等。白水果也是一种营养价值丰富的水果，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等。儿童可以吃白水果，但不能吃得太多，因为他们的胃还处于健康阶段。意见建议：不建议太小的孩子食用，保证休息时间和质量首页/光辉注册/首页，多参加体育锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。