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　　佛山市南海区金诺一农产品加工厂成立于一九九八年，位于佛山市南海区狮山镇321国道兴泰建筑木材市场F区27号。公司历经近二十年的快速发展，锐意进取、不断超越，成为全国优质脱皮绿豆大型供应商和加工OEM生产商。工厂采用国际先进技术，优异的生产设备，现代化的管理模式，严格的质量监控和具有实力的人才梯队，打造出“金威玛”品牌。

　　五谷杂粮泛指粮食作物，是粮食作物的统称。[1]五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。

　　在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”。

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　　在这个快节奏的时代，人们对食品的要求越来越高，不仅要美味可口，更要健康便携。金威玛小包装绿豆以其独特的包装设计、优质的品质和丰富的营养价值，成为了市场上的一股清流，让人们在繁忙的生活中也能轻松享受到绿色健康的美味。

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　　赤小豆可健脾益气，中医认为，赤小豆性平味甘酸，善下行，利水消肿功效非常强。薏米又名薏仁，性寒，直接煮来吃会伤脾，所以应选熟薏米。将薏米倒入炒锅，全程开最小火，慢慢翻炒至表皮金黄色，带有微微焦香味。

　　五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素和矿物质是普通白米的数倍，所含的各类维生素和微量元素，更为丰富。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，且大都含有较多的不饱和脂肪酸，能够提供人体必需的大多数营养素。那么，五谷杂粮要怎么吃才健康？ 欧陆手机app下载，