药用养生佳品——牛肝菌牛肝菌，一种珍稀的野生食用菌，主要分布于我国云南、贵州等少数地区。牛肝菌富含多种氨基酸以及矿物质元素，美味、营养，健康，享誉世界。《滇南本草》中曾记载，牛肝菌，气味微酸、辛，性平。主治清热解烦，养血和中。牛肝菌与松露、松茸、羊肚菌公认为世界四大菌王，但因特殊的生长环境，使得牛肝菌产量极其稀少。

　　牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。云南省牛肝菌类资源丰富，主要有白、黄、红黑牛肝菌。因肉质肥美，极似牛肝而得名，是名贵稀有的野生食用菌，能够增强免疫力、补血益气。药用营养价值高，食补珍品。

　　牛肝菌别名见手青，是一种常见的菌类珍品，具有较高的食用价值和药用价值。菌盖扁半球形，表面光滑，不粘，颜色为淡裸色，菌肉为白色，有酱香味。牛肝菌具有防癌降压、舒筋祛湿、调节免疫、祛风除湿、通便利尿、补血活血等功效。每100g牛肝菌大约26大卡，牛肝菌中粗多糖含量极高，能够帮助胆固醇排泄，从而达到减重的效果。

　　牛肝菌具有防癌降压、舒筋祛湿、调节免疫、祛风除湿、通便利尿、补血活血等功效。新鲜牛肝菌有抗肿瘤作用，对肉瘤S180、白血病L1210和腺癌755均有明显抑制作用。牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中药“舒筋丸”的原料之一。牛肝菌可医治和预防妇女白带症、不孕症等妇科疾病。经常食用牛肝菌可明显增强肌体免疫力、改善肌体微循环，具有强体健身的功效。牛肝菌能抑制体内风湿因子的活性，防止风湿毒在体内大量淤积。还可疏通经络，强壮筋骨，有效改善风湿骨痛、关节炎及肢体麻木等症状。牛肝菌能有效清除体内毒素以及多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿消肿作用。还可以保持肠道内粪便湿润，使其更容易排出，有效预防和治疗便秘。牛肝菌中富含微量元素，如铁和磷等，这些物质能提高造血干细胞活性，加快血红蛋白合成，还可促进血液循环。经常食用牛肝菌，可有效补血和活血，对血液健康有好处，能预防贫血。

　　牛肝菌是牛肝菌，是一种珍稀的野生食用菌，主要分布于我国云南、贵州等少数地区。牛肝菌富含多种氨基酸以及矿物质元素，美味、营养，健康，享誉世界。牛肝菌具有 欧陆招商主管防癌降压、舒筋祛湿、调节免疫、祛风除湿、通便利尿、补血活血等功效。牛肝菌是药用养生佳品，具有很高的食用价值和药用价值。